“Fe feistrolodd The Retriever yr ymarfer “beic”, gan daro ffitrwydd y merched. Fideo!”

Rydyn ni i gyd yn adnabod y “beic” ymarfer chwaraeon ac, ar ben hynny, rydyn ni ein hunain wedi ei ddefnyddio o leiaf unwaith yn ein bywydau. Ond ydych chi erioed wedi gweld sut mae ci yn perfformio'r ymarfer hwn?

Mae'n ymddangos bod yr adalwr aur hwn, sy'n mynd gyda'i feistres yn ystod ei hyfforddiant, wedi penderfynu na fyddai'n brifo iddo bwmpio'r wasg o gwbl, ac ymunodd â'r merched i wneud yr ymarferion. Mae ganddo ychydig o waith i'w wneud o hyd ar dechneg a chanolbwyntio, ond mae'r dechrau'n dda.