Peidiwch â “tug of war” gyda'r ceffyl!

Peidiwch â “tug of war” gyda'r ceffyl!

Nid yw marchogaeth ceffyl sy'n ceisio tynnu'r awenau oddi wrthych yn barhaus yn brofiad pleserus. Mae Reese Koffler-Stanfield (marchog ar lefel Grand Prix) yn rhannu awgrymiadau â darllenwyr i'ch helpu i atal tynnu'n ôl yn gyson a chael eich ceffyl yn ôl ar y trywydd iawn.

Лmae'r tŷ yn y blaen

Yn aml, caiff ceffylau sy'n tynnu'ch breichiau i lawr, yn pwyso ar yr awenau, neu sy'n geffylau â chnau dynn yn unig eu hail-gydbwyso i'r blaen. Maent yn dweud am geffylau o'r fath eu bod yn y blaen, hy wrth yrru peidiwch â chysylltu'r coesau ôl, y cefn ac isaf y cefn yn gywir. Mae eu cerddediad yn denau ac yn amddifad o fomentwm.

“Mae'n broblem wirioneddol pan fydd ceffyl yn dysgu hongian ar ei ddwylo, mae hefyd yn dysgu nad oes angen iddo weithio'n llawn,” meddai Reese Koffler-Stanfield. Gyda dros gant o gyhyrau yn y cyhyrau gwddf yn unig a phwysau mwy na 5 gwaith pwysau'r marchog, rhaid i'r ceffyl gario'i hun a pheidio â gadael y dasg i'w farchog. Cyn i'ch ceffyl ddysgu hongian ar dennyn, rhaid i chi ei hyfforddi i gario ei bwysau ei hun a'ch un chi.

Glanio cywir

Y man cychwyn yw eich safle ar y ceffyl. Beth sy'n digwydd fel arfer os bydd ceffyl ar y blaen llaw yn tynnu'r marchog gyda'i ên ar yr awenau? Mae corff y beiciwr yn gwyro ymlaen, mae'r coesau'n mynd yn ôl. Mae'r cydbwysedd yn cael ei aflonyddu ac ni all y ceffyl gysylltu'r casgen i'r gwaith. Er mwyn helpu'ch ceffyl i ddysgu symud pwysau yn ôl, dechreuwch trwy wirio'ch safle yn y cyfrwy. Dylai llinell syth fynd trwy'ch clust, ysgwydd, clun a sawdl, a dylid cynnal llinell syth o'r snaffl i'r penelin. “Mae’r rhestr wirio hon yn ffordd wych o wirio a ydych chi’n eistedd yn gywir,” meddai Reese Koffler-Stanfield.

Defnyddio'r ffit iawn

Mae lleoliad cywir y marchog ar y ceffyl yn rhoi sedd gref, sefydlog ac annibynnol iddo. Felly, bydd yn gallu defnyddio'r rheolyddion yn effeithiol. Yn yr achos hwn, dylech wneud hanner ataliadau. Mae angen hanner seibiannau i adfer cydbwysedd y ceffyl, i symud y cydbwysedd o'r blaen i'r cefn.

Cyn gwneud hanner stop, gwnewch yn siŵr eich bod yn eistedd yn iawn ac yna caewch eich coes, llifddor a dwylo. Mae symud o'r pen ôl yn gofyn am ymdrech gyhyrol benodol gan y ceffyl ac nid yw'n hawdd iddo. Mae angen i chi hefyd fod yn ffit yn gorfforol i gadw'r ceffyl ar ei ben ôl. Yn yr hanner stop, teimlwch y cyhyrau yn eich abs, cefn, ac amser gwaelod y cefn. Ar gyfer ceffylau sydd wedi bod yn symud ar y blaen llaw ac yn hongian ar eu dwylo am amser eithaf hir, ni fydd hanner seibiannau yn ddigon. Yn yr achos hwn, bydd trawsnewidiadau yn dod i'ch cynorthwyo. Trawsnewid o gerddediad i gerddediad, o gerddediad i stop ac yn ôl, a thrawsnewidiadau o fewn cerddediad. Os na roddir sylw i'r broblem hon, bydd y ceffyl yn mynd yn fwy a mwy trwm ar y darn.

Pontio i lwyddiant

Dechreuwch gyda thrawsnewidiadau cam-stop-cam. Efallai y bydd angen i chi wneud dros gant o'r trawsnewidiadau hyn cyn i chi gael eich ceffyl yn symud o'r pen ôl. Defnyddiwch eich lwyn a'ch cefn i orfodi'r ceffyl i ddod i mewn mwy a datgysylltu oddi wrth eich dwylo. Wrth stopio, dylai'r ceffyl aros mewn cydbwysedd cefn, a pheidio â chloddio i'r ddaear o'ch blaen, gan hongian ar eich dwylo. Nesaf, parhewch i weithio gyda'r trawsnewidiadau trot. Trot-walk-trot a trot-stop-trot. Rheolwch y ceffyl yn yr un ffordd ag ar y daith gerdded. Cyn croesi, gwiriwch a yw'r ceffyl yn cario ei hun. Perfformio trawsnewidiadau ar ganter, gan eu gwneud yn gyntaf y tu mewn i'r cerddediad. Wrth i chi gynhyrfu, gofynnwch i'ch ceffyl gamu i fyny. Dylid cyflawni'r cynnydd nid trwy gynyddu'r rhythm, ond trwy gynyddu tempo'r canter. ceffyl ar godi dylai wthio yn ehangach. Yna ei fyrhau eto. Os yw'r pwyslais ar y breichiau yn cynyddu yn ystod cantering, cynyddwch rym y neges.

Twist ar y cefn

Ymarferiad effeithiol arall yw troadau ar y cefn. Dechreuwch gerdded ar hyd ochr fer yr arena. Cyn troi yn hir atal y ceffyl a gwneud tro ar y cefn, parhau i symud ar hyd y wal hir. Gwnewch dro ym mhob un o gorneli'r arena.

Unwaith y byddwch wedi meistroli'r ymarfer hwn yn y daith gerdded, rhowch gynnig ar y trot hefyd. Cyn troi, stopiwch hanner, dewch â'r ceffyl am dro, neu stopiwch ar unwaith a gofynnwch am dro ar y pen ôl.

I gloi

Nid yw ceffylau sy'n hongian wrth eu dwylo yn ddigon cryf i gario eu pwysau ar eu pennau eu hunain a symud o'r pen ôl. Rhaid i chi fod yn amyneddgar wrth i chi adeiladu'r pŵer hwn. Byddwch yn gyson yn eich gwaith. Mae eich rôl fel beiciwr yn hynod bwysig. Rhaid i chi ddangos i'ch ceffyl sut i symud yn gywir, gweld y newid lleiaf er gwell a gwnewch yn siŵr ei ganmol. Eich nod yw dod â'r ceffyl yn raddol i'r cydbwysedd rydych chi ei eisiau ar y pencadlys ôl. Er mwyn i'r ceffyl allu gwneud hyn yn gorfforol, rhaid iddo gronni rhywfaint o fàs cyhyrau. Nid yw'n ymwneud yn unig â deall beth mae'r beiciwr ei eisiau ganddi. Peidiwch â gorfodi. Nid yw twf cyhyrau yn broses gyflym. Dangosydd o waith llwyddiannus fydd teimlad o ysgafnder o'ch blaen. Bydd y ceffyl yn dechrau cynnwys y cefn, y cefn isaf, symud o'r cefn. Byddwch chi, fel beiciwr sylwgar, yn teimlo'r newidiadau hyn ar unwaith.

Byddwch yn amyneddgar ac ni fydd y canlyniad yn eich siomi.

Natalie DeFee Mendik; cyfieithiad gan Valeria Smirnova (cyhoeddwyd deunydd ar y wefan http://www.horsechannel.com/)