Tawelu Ceffyl Nerfol (Dull Arall)

Tawelu Ceffyl Nerfol (Dull Arall)

Mae'n ddiwrnod gwych, nid cwmwl yn yr awyr, ac rydych i ffwrdd ar gefn ceffyl. Rydych chi wedi bod yn ei gynllunio ers cryn amser ac yn edrych ymlaen at ddarganfod lleoedd newydd.

Yn anffodus, mae eich ceffyl yn poeni. Hyd yn oed yn ystod y glanhau a'r cyfrwy roedd hi'n dangos arwyddion o nerfusrwydd, a nawr, pan fyddwch chi'n eistedd yn y cyfrwy, gallwch chi'n llythrennol deimlo ei phryder trwy'r awenau, gyda'r ffordd mae hi'n cnoi'n ffyrnig ar haearn, a chyda'ch corff cyfan, oherwydd mae'n dechrau dawnsio yn y fan a'r lle. Mae'n ymddangos bod rydych yn eistedd ar fom sydd ar fin ffrwydro.

Gall ceffyl nerfus, llawn tyndra ddifetha llawenydd reid. Mae’n amhosib ymlacio a’i fwynhau pan fydd eich ceffyl yn cythruddo a’ch bod chi’n poeni y bydd yn dechrau mynd yn gafr, yn fflachio, yn troelli yn ei le, yn crynu neu’n rhuthro o gwbl wrth gerdded, yn ceisio taro ceffylau eraill … Rydych chi’n dechrau poeni am eich un chi diogelwch …

“Mae gwahaniaeth mawr rhwng ceffyl sy’n gynhyrfus neu’n llawn tyndra a cheffyl sy’n ofnus,” meddai’r hyfforddwraig enwog Linda Tellington-Jones. – Mae ceffyl llawn tyndra yn aml yn wyliadwrus o gysylltiad â’r geg, yr ochrau neu’r bol ac yn gorymateb i’r coesau. Efallai y bydd hi'n ofni cyffwrdd ag unrhyw bwynt ar ei chorff a thynhau cyhyrau ei bol. Mae ceffylau llawn tyndra, aflonydd yn tueddu i ddangos eu pryder drwy’r amser, yn wahanol i geffyl ofnus sy’n “ffrwydro” yn sydyn” neu geffyl sy’n “chwarae”. marchogaeth ar farch aflonydd, efallai y byddwch yn anfwriadol yn ei waethygu. Felly, gallwch chi ddechrau defnyddio'r rheolyddion mewn modd “amddiffynnol” trwy gymryd yr awenau'n fyrrach. Fodd bynnag, pan fyddwch chi'n tynhau'r awenau, rydych chi'n creu tensiwn ychwanegol yng ngwddf y ceffyl ac yn ei annog i godi ei ben. A gall hyn, yn ei dro, newid y ceffyl i ddull “ofnus”. Ychwanegol mae tensiwn yn effeithio ar anadlu'r ceffyl a gall greu problemau ychwanegol, oherwydd mae'r ceffyl yn mynd yn gaeth. Mae ei chyhyrau llawn tyndra yn ymyrryd â llif gwaed arferol, ac, yn unol â hynny, y cyflenwad ocsigen i'r ymennydd, mae'r ceffyl yn stopio meddwl yn glir. Mae ysgogiadau niwro yn cael eu rhwystro, sy'n ei gwneud hi'n llai abl i deimlo ei breichiau."

Yr ateb yw dysgu'r ceffyl i ddod o hyd i'w gydbwysedd seicolegol, corfforol ac emosiynol. Gellir gwneud hyn gyda Tellington TTouches (math o waith corff ceffylau lle rydych chi'n gwneud llawer o gylchoedd, pethau i fyny ac i lawr gyda phadiau eich bysedd neu gledrau), ymarferion Tellington yn y breichiau, a gweithio o dan y cyfrwy.

Disgrifir tri ymarfer TTouch ac un llaw/dan gyfrwy sydd wedi’u cynllunio i dawelu ceffyl nerfus isod.

TTouch № 1 . Symudiad serpentine i fyny

Mae'r TTouch hwn yn wych ar gyfer lleddfu tensiwn cyhyrau yn y cefn a chynyddu llif y gwaed. Mae'n ymlacio ceffyl nerfus, yn cynyddu ei hyder ac ymwybyddiaeth o'r corff, ac yn helpu i "ddileu" yr atgyrch hedfan.

Pwyntiau allweddol: coesau, cefn, cluniau mewnol.

Sut i'w wneud: cychwyn ar ben isfraich y ceffyl. Rhowch eich dwylo ar y naill ochr i'ch coes. Dechreuwch y symudiad gyda “pwysau dwy ffordd”. (Gweler isod am fanylion ar faint o bwysau y dylid ei roi.)

Gwnewch gylch a chwarter cylch gydag un llaw, yna tynnwch y croen i fyny gyda'r ddwy law gyda digon o gyswllt fel na fydd eich dwylo'n llithro dros groen y ceffyl. Daliwch safle'r llaw am ychydig eiliadau wrth i'r croen ddychwelyd yn araf i'w safle arferol.

Nodyn. Yn syml, mae eich cyffyrddiad yn ymestyn y croen i fyny, gan gynyddu cylchrediad a lleihau effeithiau disgyrchiant am yr ychydig eiliadau hynny.

Symudwch eich breichiau ychydig fodfeddi ac ailadroddwch y cylch a'r lifft. Gweithiwch o ben y goes i'r gwaelod. Os yw'r ceffyl yn tynnu ei goes rhag cael ei gyffwrdd, rydych chi'n gwasgu'n rhy galed neu'n tynnu'n ôl yn rhy galed ar y croen.

TTouch Rhif 2. Tafod y fuwch

Cafodd y TTouch hwn ei enw diolch i'r symudiadau llithro parhaus, llyfn o ganol yr abdomen i ganol y cefn. Mae cyffwrdd yn gwella hyblygrwydd, cydsymudiad eich ceffyl, ac yn helpu i dawelu ceffyl llawn tyndra neu “ddychryn” nad yw'n hoffi pwysau ar y coesau.

Pwyntiau allweddol: corff.

Sut i'w wneud: i dawelu ceffyl llawn tyndra, defnyddiwch gledr gwastad gan fod y bysedd crwm yn ysgogol ac yn llawn egni. Sefwch wrth y cylch. Rhowch un llaw ar gefn y ceffyl a'r llall ar linell ganol yr abdomen, ychydig y tu ôl i'r penelin.

Rhedwch eich llaw waelod dros y twf gwallt mewn cynnig hir, meddal, parhaus. Wrth i chi ddod yn nes at ganol y bol, trowch eich llaw fel bod eich bysedd yn pwyntio i fyny at linell uchaf y ceffyl.

Parhewch mewn symudiad ysgafn i fyny nes i chi gyrraedd canol llinell uchaf eich ceffyl. Gorffennwch y symudiad pan fyddwch chi'n croesi'r asgwrn cefn.

Dechreuwch y symudiad nesaf ar bellter cledr eich llaw o'r man lle dechreuodd yr un cyntaf (tua 10 cm) - fel hyn byddwch chi'n symud o'r penelin i'r afl.

Ceisiwch roi pwysau a chyflymder gwahanol ar ddwy ochr y ceffyl.

TTouch № 3 . Cyffyrddiad tsimpansî

Mae'r TTouch hwn wedi'i enwi ar ôl bysedd tsimpansî sydd wedi plygu ychydig. Nid yw cyffwrdd yn anodd ei ddefnyddio ac mae'n ddelfrydol ar gyfer gwella cyfathrebu â'r ceffyl. Gyda'r TTouch hwn, rydych chi'n llai tebygol o'i gwylltio mewn ardaloedd sensitif. Bydd TTouch yn gwella ymwybyddiaeth eich ceffyl o'i gorff cyfan, rhywbeth y mae ceffylau yn aml yn ei ddiffyg.

Pwyntiau allweddol: holl gorff y march.

Sut i: cadwch y llaw yn plygu'n ysgafn wrth y bysedd. Cyffyrddwch â'r ceffyl gan ddefnyddio'r arwyneb gwastad ar gefn eich bysedd rhwng yr ail a'r trydydd migwrn. Symudwch eich llaw yn y safle hwn, gan greu cylchoedd a llinellau cysylltu, gan ddefnyddio “dau bwysau” - “tri gwasgedd” ar hyd ei chorff.

Ymarferiad. Rydyn ni'n gostwng ein pennau

Mae ceffyl nerfus neu bryderus yn aml yn taflu ei ben i fyny (fel y gwelwn ef yn y modd rhedeg).

Mae dysgu ceffyl i ostwng ei ben yn bwysig iawn i leihau lefel ei bryder. Mae pen isel yn arwydd o ymlacio ac ymddiriedaeth, ond yn bwysicach fyth, mae'n annog ceffyl pryderus neu ofnus i newid ei hwyliau.

Gall y wers hon fod yn un o'r rhai pwysicaf, yn enwedig os oes gennych chi geffyl llawn tyndra a phryder. Mae gostwng y pen i lawr yn canslo’r reddf “hedfan” ac yn helpu i droi ceffyl ofnus, syllu ar y sêr, anrhagweladwy yn un hollol gytbwys. Mae hyn nid yn unig yn lleddfu tensiwn cyhyrau yng ngwddf a chefn y ceffyl, ond hefyd yn hyrwyddo ymlacio, ymddiriedaeth a chydweithrediad.

Yn ddelfrydol, rydych chi am i'r ceffyl ostwng ei ben fel bod cefn ei ben ychydig yn is na'r gwywo, ac nid yw ei drwyn yn is na lefel yr arddwrn.

Fe fydd arnoch chi angen halter, tennyn gyda chadwyn a ffon Tellington (hir (1,20 m), chwip dressage gwyn caled gyda “botwm” plastig ar y pen). Mae'r ffon yn ymestyn eich llaw. Os nad oes gennych chi un, defnyddiwch chwip dressage.

Cyn i chi ddechrau, edafwch y gadwyn trwy fodrwy chwith isaf yr halter, ei basio o dan ên y ceffyl, a'i edafu i'r fodrwy dde isaf. Atodwch carabiner i'r fodrwy dde uchaf. (Bydd hyn yn ei gwneud hi'n haws cael y ceffyl i ostwng ei ben na phe baech chi'n rhedeg y gadwyn dros ei drwyn.)

Unwaith y bydd y ceffyl yn ymateb i'ch ceisiadau ac yn gostwng ei ben, gallwch chi fyrhau'r gadwyn trwy ei phasio trwy'r cylch chwith uchaf ac yna'n ôl trwy'r cylch chwith isaf.

Cam 1. Gwthio i lawr. Sefwch i'r chwith i'r ceffyl a gofynnwch iddo ostwng ei ben: daliwch ben y tennyn yn eich llaw chwith a llithro i lawr â'ch llaw dde. (Peidiwch â dal y ceffyl! Dylai'r gadwyn roi signal ysgafn a chynnil). Dylai'r pwysau hwn ar i lawr fod yn gryno ond yn glir.

2 cam. mwytho. Ar yr un pryd, defnyddiwch ffon (neu chwip dressage) i strôc ysgafn ar wddf, brest a choesau'r ceffyl i lawr tuag at y ddaear. Mae mwytho yn ffurf lleddfol ar wobr. Eithr, mae'n atal y ceffyl rhag symud ymlaen. Gallwch chi bwyso ymlaen, ond cadwch draw oddi wrth y ceffyl, nid o'i flaen.

Cam 3: Rhowch bwysau ar eich trwyn. Cyn gynted ag y bydd y ceffyl yn derbyn y cais i ostwng ei ben mewn ymateb i'r arwyddion uchod, sefwch o'i flaen. Rhowch un llaw yn ysgafn ar y trwyn, a chyda'r llall, cymerwch y gadwyn a gofynnwch iddi ostwng ei phen.

Cam 4. Crib pwysau. Ar ôl i'r ceffyl o'i wirfodd ostwng ei ben mewn ymateb i'r signalau uchod, a yw'n gostwng ei ben trwy osod un llaw ar y trwyn a'r llall ar y crib ger y twll. Gweithiwch â llaw yn ofalus, plygwch eich bysedd a defnyddiwch y padiau, gan wneud cyffyrddiadau bach crwn ar y grib. Am y tro cyntaf, bydd siglo pen y ceffyl yn ysgafn o ochr i ochr (daliwch y ceffyl wrth y trwyn) yn eich helpu i gyrraedd eich nod.

Cam 5. Eisteddwch yn y cyfrwy. Unwaith y bydd y ceffyl yn dysgu gostwng ei ben pan fyddwch chi'n rhoi'ch llaw ar y crib, gallwch chi weithredu arno'n uniongyrchol o'r cyfrwy. Unwaith yn y cyfrwy, atgyfnerthwch y signal hwn trwy symud eich llaw ymlaen a pherfformio TTouch ar y grib.

Faint angenrheidiol pwysau?

Mae'r pwysedd TTouch yn amrywio o 1 i 9. “One Touch” yw'r cyswllt ysgafnaf y gallwch chi ei wneud â blaenau'ch bysedd i symud y croen mewn cylch + chwarter heb lithro dros wyneb y gôt.

Mae Tellington-Jones yn argymell “tri phwysau” ar gyfer y rhan fwyaf o rannau corff y ceffyl. Dylai hyn leihau tensiwn a hybu ymlacio. Nid yw TTouch yn fath o dylino. Y nod yw cyfathrebu â'r corff ar lefel cellog. I wybod y lefel, dechreuwch gydag “un pwysau” fel canllaw.

I osod y maen prawf hwn, rhowch eich bawd ar eich boch. Gyda blaen eich bys canol, ceisiwch dynnu croen yr amrant a gwneud cylch + chwarter yn y ffordd ysgafnaf. (Cofiwch symud y croen, nid dim ond llithro drosto). Tynnwch eich bys ac ailadroddwch y symudiad hwn ar eich braich i deimlo'r pwysau. Gwyliwch sut rydych chi'n tynnu'r croen. Dyma'r “un pwysau” TTouch.

Er mwyn deall bod "tri phwysau", gwnewch ychydig o gylchoedd ar eich amrant gyda phwysau ychydig yn gryfach (dylech fod yn gyfforddus, dylai'r symudiad fod yn ddiogel). Ailadroddwch gylchoedd ar y fraich, gan nodi'r dyfnder a sut mae'r croen yn symud. Dylai'r cyffyrddiad fod yn ysgafn iawn o hyd.

Ar gyfer “chwe gwasgedd,” plygwch eich bysedd wrth y migwrn fel bod eich ewinedd yn pwyntio'n uniongyrchol i'r cyhyr, a rhoi pwysau.

Rhowch ddigon o bwysau fel bod y symudiad yn effeithiol heb achosi anghysur i'r ceffyl. Gwrandewch ar ymateb eich ceffyl i'ch TTouch.

Gwaith clust

Mwynhau'r clustiau a gwneud symudiadau cylchol bach TTouch ar y clustiau yw sail gwaith Linda Tellington-Jones. Mae gwaith clust yn effeithiol wrth ostwng pwls ac anadlu'r ceffyl, mae'n ei wneud yn ymlacio, yn lleddfu colig, yn annog treuliad priodol, yn helpu ceffyl blinedig a cheffyl mewn sioc. Gallwch ddefnyddio TTouches wrth reidio ar y llwybr pan fyddwch i ffwrdd o ofal milfeddygol. I gael rhagor o wybodaeth am sut i wneud TTouches ar glustiau'r ceffyl, ewch i'r wefan. www.ttouch.com/horsearticlecolic.shtml.

Trosglwyddo Valeria Smirnova (ffynhonnell).